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Todos nós passamos por momentos de tristeza, stress, conflitos, perdas, dores etc. 

Nesses momentos pode ser difícil saber quando procurar ajuda profissional pois momentos de tristeza fazem parte de nossas vidas, mas são momentos que passam, são superados.

Mas se você percebe que não está conseguindo resolver suas questões e isso está atrapalhando seu desempenho no trabalho, nos estudos, em casa ou em qualquer situação, se você se sente desamparado e triste e não percebe nenhuma melhora por mais que você se esforce ou talvez tenha dúvidas e dificuldades para saber o que fazer.

Você se preocupa muito, tem sentimentos de culpa, medo, decepções, angústias que você não consegue explicar, enfim, qualquer dificuldade que mexa com suas emoções, seus sentimentos e comportamentos, então este é o momento de procurar ajuda profissional da psicologia.


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